มหากาพย์ การ์ดผับดังรุมกระทืบ ลูกนายพล

มหากาพย์ การ์ดผับดังรุมกระทืบ ลูกนายพล

เหตุเกิดเมื่อวันที่ 25 พฤศจิกายน 2016 โดย นายอิศรานุวัฒภ์ วรรคาวิสันต์ อายุ 23 ปี มาเที่ยวที่ผับ มาลิน สกาย ซึ่งเป็นร้านที่ดาราอย่าง แต้ว อุ้ม มิว และหมาก อยู่ภายในร้านด้วย

  • นาย อิศรานุวัฒภ์ วรรคาวิสันต์ ได้เข้าไปนั่งดื่มในร้านอาหารดังกล่าวตามลำพัง ต่อมาเวลาใกล้เที่ยงคืนได้ปวดปัสสาวะจึงเดินไปเข้าห้องน้ำชาย แต่ปรากฏว่าการ์ดของร้านไม่ให้เข้า เนื่องจากมีดารากำลังเข้าห้องน้ำอยู่ ตนเห็นว่าเป็นห้องน้ำสาธารณะจึงได้ต่อว่าไป ก่อนที่จะไปเข้าห้องน้ำหญิงแทนเนื่องจากทนไม่ไหว เมื่อเข้าห้องน้ำเสร็จจึงมานั่งที่โต๊ะตามเดิม
  • จากนั้นได้มีการ์ดของร้าน 4 คน เข้ามายืนล้อมที่โต๊ะ พร้อมกับเข้ารุมทำร้าย ใช้มือบีบคอ เตะต่อย นาย อิศรานุวัฒน์ จึงยกมือไหว้ร้องขอชีวิตและขอความช่วยเหลือจากลูกค้าในร้าน แต่ก็ไม่ทันถูกรุมทำร้ายจนได้รับบาดเจ็บ ระหว่างนั้นมีนักท่องเที่ยวที่เห็นเหตุการณ์พยายามถ่ายคลิป แต่ถูกการ์ดอีกกลุ่มบอกว่าใครถ่ายจะโดนด้วย ทำให้ทุกคนเกรงกลัว กระทั่งมีพลเมืองดีซึ่งเป็นนักศึกษาประมาณ 10 คน นำตัวนาย นาย อิศรานุวัฒน์ส่งโรงพยาบาล
  • พล.ต.วิทยา ซึ่งเป็นบิดาของนาย อิศรานุวัฒน์ กล่าวว่า อยากให้ตำรวจเร่งตามล่าคนลงมือทำ และคนบงการมาดำเนินคดีตามกฎหมาย เพราะไม่ว่าใครก็ล้วนต้องอยู่ภายใต้กรอบของกฎหมายทั้งนั้น การกระทำแบบนี้เป็นการไม่เคารพกฏหมาย ให้กฏหมู่ เหมือนมาเฟีย ผู้มีอิทธิพล และตนขอยืนยันว่าจะเอาเรื่องให้ถึงที่สุด
  • จากการสอบปากคำผู้ต้องหาที่ถูกจับกุมได้ (มีชื่อเรียกกันว่า โกเอก) อ้างว่า ผู้ได้รับบาดเจ็บพยายามจะเข้าห้องน้ำผู้หญิง ทำให้เกิดโวยวายกันขึ้น ต่อมาทางกลุ่มการ์ดถูกเรียกเข้าไปเคลียร์ อย่างไรก็ตาม ถือเป็นเรื่องไม่ถูกต้องที่การ์ดของสถานบันเทิงจะเข้าไปทำร้ายลูกค้า แทนที่จะเข้าไปห้ามปราม ซึ่งเจ้าหน้าที่จะติดตามจับกุมบุคคลที่เหลือมาดำเนินคดีให้เร็วที่สุด
  • ต่อมา ทราบว่า สถานบันเทิงดังกล่าวมีบอล-กฤษณะ เป็นหุ้นส่วน ซึ่งเคยมีเรื่องเป็นข่าวใหญ่ ส่งผลให้ตำรวจ สภ.ช้างเผือก ถูกคำสั่งย้ายเข้ากรุหลายนาย และไม่กี่เดือนก่อนเคยถูกสั่งปิด แต่กลับมาเปิดอีกครั้งไม่นานมานี้ อีกทั้งยังอยู่ใกล้สถานศึกษาถึง 2 แห่ง แต่เปิดบริการได้อย่างไร ต้องดำเนินการสืบสวนกันต่อไป
  • ล่าสุด ดาราสาว อุ้ม ลักขณา แฟนสาวของบอล-กฤษณะ ผู้เป็นหุ้นส่วนกับผับดังกล่าว ออกมาเปิดเผยว่า ไม่รู้เรื่องอะไรทั้งสิ้น จนกระทั่งเรื่องทั้งหมดเป็นข่าวขึ้นมา

แม้ไม่ทราบว่าบทสรุปจะเป็นอย่างไร แต่ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม โปรดจำไว้ว่าต่อให้ลูกค้าจะเป็นอย่างไง คุณก็ไม่มีสิทธิ์ไปทำร้ายผู้อื่น อย่างมากจับโยนลงออกมาจากหน้าร้านก็พอ เรียกว่างานนี้ ช้างชนพญาคชสารของจริง !!!

ขอขอบคุณรูปภาพจาก   thestarthailands.com

ดนตรีช่วยเสริมสมาธิ

ดนตรีช่วยเสริมสมาธิ

%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%98%e0%b8%b4

 

หลายท่านอาจเคยได้ยินคำว่า ดนตรีบำบัด กันมาบ้างแล้ว เนื่องจากเทคโนโลยีและวิทยาการในปัจจุบัน มีอยู่หลากหลายรูปแบบที่จะช่วยฟื้นฟูผู้ป่วย การใช้ดนตรีในการรักษาโรคก็เช่นเดียวกัน ซึ่งในวันนี้เราจะพาผู้อ่านทุกท่านไปทำความรู้จักกับการใช้ดนตรีเพื่อใช้ในการรักษาโรคกันคะ

เหตุที่ดนตรีสามารถนำมาบำบัด บรรเทาให้อาการผ่อนคลายไปได้นั้น เนื่องมาจาก ดนตรีเหล่านี้ทำให้เกิดคลื่นสมองอัลฟ่า ( alpha )  ซึ่งเป็นคลื่นสมอง ในขณะที่สมองและร่างกายอยู่ในภาวะผ่อนคลาย ดังนั้น เด็กที่เล่นดนตรี ร้องเพลง หรือฟังเพลงเป็นประจำจะมีความสามารถด้านเลขคณิตสูง ถ้าหากเล่นดนตรีก่อนวัยอายุ 8 ขวบ (ย้ำว่าต้องก่อน 8 ขวบเท่านั้นนะคะ เพราะสมองของคนเราจะมีการพัฒนาการสูงมาก ในช่วงวัยเด็ก จึงเป็นวัยที่พ่อ แม่ ผู้ปกครอง ต้องใส่ใจและฝึก ฝนกันตั้งแต่เนิ่นๆ)

ไม่ว่าจะเป็นเด็กพิเศษขนาดไหน มีการวิจัยกันทั่วโลกมาแล้วว่า เด็กที่มีปัญหาในการเรียนรู้ที่ช้ากว่าคนอื่นนิดหนึ่ง ถ้าได้ดนตรีเข้าช่วยจะทำให้เขาเร็วขึ้น ทำให้เขานิ่งขึ้น ใช้ชีวิตตามปกติได้ดีขึ้นเยอะมาก ซึ่งใช้ชีวิตเหมือนเด็กธรรมดาทั่วไปสามารถเรียนจนสอบเข้ามหาวิทยาลัยได้ และพัฒนาสมาธิให้ดียิ่งขึ้นได้

หากเด็กได้ใช้ดนตรีบำบัดตั้งแต่เล็ก จะเริ่มสังเกตได้จากจะความนิ่งของเขาซึ่งเป็นพัฒนาการที่มองเห็นเป็นรูปธรรมมากๆ การที่เด็กไม่มีสมาธิไม่ใช่ความผิดปกติของเด็กเสียทีเดียว อาจเป็นจากสภาพแวดล้อมที่เติบโตมาด้วย ซึ่งวิธีการแก้ไข โดยการทำให้เขาชอบดนตรีขึ้นมาจริงๆ ซึ่งทำให้เขารู้สึกสนุกสนาน ดนตรีที่น้องๆจะได้เล่นมีหลากหลายประเภท ใช่ว่าดนตรีประเภทนี้ต้องชอบดนตรีอย่างนี้เพียงอย่างเดียว เช่น เครื่องตี ผู้ปกครองอาจให้น้องๆเลือก กลอง  ระนาด ฆ้องวง โปงลาง  ขิม  เครื่องสี  เช่น ไวโอลิน เชลโล วิโอร่า  เครื่องเป่า ฟรุต ขลุ่ย ทรัมเป็ด เฟรนช์ฮอร์น นอกจากจะเป็นการเสริมสร้างพัฒนาการให้เด็กๆแล้ว ยังทำให้เค้ามีความสามารถพิเศษที่จะติดตัวไปในอนาคตได้ และหากเล่นดนตรีไทยยังเป็นการช่วยส่งเสริมและอนุรักษ์วัฒนธรรมไทยอีกทางหนึ่งด้วยคะ

หรือ ถ้าคุณมีลูกเป็นเด็กพิเศษที่มีพัฒนาช้ากว่าเด็กคนอื่นๆ อย่าตกใจหรือเสียใจ การมีพัฒนาการช้าไม่ใช่ว่าจะไม่มีพัฒนาการเลย ซึ่งการใช้ดนตรีจะมีส่วนช่วยได้มาก หลายคนที่ไปเรียนดนตรีมีสมาธิดีขึ้น สุขภาพจิตใจก็ดีขึ้น  เพราะเขารู้ว่าสามารถเล่นดนตรีกับคนอื่นได้ คนอื่นยอมรับพวกเขาและพวกเขาสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นทำได้ ดังนั้น ดนตรีจึงสามารถช่วยเด็กๆเหล่านี้ได้มากขึ้นกว่าที่คิดอย่างแน่นอนคะ

 

 

 

 

เช่ารถเชียงใหม่สำหรับใช้นำเที่ยวของคนแนวคิดในยุคใหม่

เช่ารถเชียงใหม่สำหรับใช้นำเที่ยวของคนแนวคิดในยุคใหม่

เช่ารถเที่ยวเชียงใหม่แนวคิดของคนยุคใหม่

คนยุคนี้มักจะใช้บริการรถเช่า เนื่องจากว่าไม่ต้องเป็นภาระในการควักกระเป๋าตัวเองเพื่อที่จะผ่อนรถออกมาใช้ โดยเฉพาะนักนักศึกษา วัยทำงาน อาจจะเช่ารถไปเพื่อที่จะไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆหรือคนวัยทำงานอาจจะเช่ารถเพื่อไปทำธุระที่เกี่ยวกับงานตัวเอง เพราะความสะดวกสบาย แถมใช้เงินก็น้อยและยังใช้รถแค่ชั่วคราว หรือหากวัยรุ่นหนุ่มๆอยากที่จะเช่ารถนำไปเที่ยวกับหวานใจในช่วงฤดูกาลท่องเที่ยวก็ได้ เพราะบริษัท รถเช่าเชียงใหม่ ส่วนมากก็จะบริการเป็นกันเองและง่ายจะที่ทำสัญญาในการเช่ารถ ส่วนเอกสารก็ใช้แค่ไม่กี่อย่างเองสำหรับในการทำการเช่ารถ และยังมีการรับรถส่งรถฟรีถึงสนามบินอีกต่างหาก ยังมีรุ่นของรถให้เลือกเยอะมากมาย  คิดว่าบริการเช่ารถเป็นบริการที่เหมาะสมกับคนในสมัยนี้ที่ชอบเที่ยวเป็นชีวิตจิตใจและชอบเที่ยวเป็นการส่วนตัวกับคนรู้จักหรือคนในครอบครัวครับ อย่างเช่น คนมาเที่ยวในจังหวัดเชียงใหม่ก็อยากที่จะไปเที่ยวโน้นนี่นั้น เพราะบางครั้งสถานที่ท่องเที่ยวแต่ละที่ในเชียงใหม่ อาจจะมีรถคอยให้บริการบ้างแต่ราคาก็อาจจะแพงไปบ้างยิ่งขึ้นดอยยิ่งแล้วใหญ่เลยครับ  บางที่ก็ไม่มีให้บริการแต่เราก็จำเป็นต้องเช่ารถเพื่อที่ต้องการอยากจะไปเที่ยวในสถานที่นั้นๆ เพราะเป็นหนทางเดียวที่จะทำให้เราประหยัดค่าใช้จ่ายและยังคุ้มค่าในการเที่ยวอีกด้วย สถานที่เที่ยวในเชียงใหม่ที่คนยุคนี้นิยมหรือชอบไปกันและเป็นกระแสกันมากก็มีไม่กี่ที่ครับ  ส่วนมากไปก็เพื่อไปชมความสวยงามของธรรมชาติบ้าง ไปผ่อนคลายบ้าง อย่างเช่นช่วงฤดูกาลหน้าหนาวนี้ที่ไปกันก็ คือ  ขุนวาง ที่ถือเป็นโครงการหลวงขนาดใหญ่เลยก็ว่าได้  เพราะตั้งอยู่ไม่ไกลนักจาก โครงการหลวงของอินทนนท์ด้วยครับ เพราะลักษณะภูมิประเทศที่ตั้งใจกลางหุบเขาสูง จึงมีความสวยสดงดงามของสภาพพื้นที่ ที่ปกคลุมด้วยสภาพ อากาศหนาวเย็น มีตลอดทั้งปี มาที่นี่แล้วนอกจากเราจะได้ชมแปลงพืชผักไม้ผลเมืองหนาวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสาลี่ พลัม ท้อ แนคตารีน หรือสตรอเบอร์รี่ หากมาในช่วงปลายเดือนธ.ค.- ม.ค.ของทุกปี ก็จะได้ชมความสวยงามของดอกซากุระเมืองไทยหรือที่เรียกกันอีก ชื่อว่า ดอกพญาเสือโคร่ง ซึ่งเป็นไฮไลต์ของในสถานที่นี่เลยก็ว่าได้ ของที่นี่ี่จะบานสะพรั่งเป็นสีชมพูสวยสดงดงามตลอดแนวริมทาง อีกหนึ่งสถานที่ที่คนชอบดื่มกาแฟเขาไปกันนั้นก็คือ ภูฟิน  เป็นสถานที่ตั้งอยู่บนเนินยอดเขาเล็กๆ ที่สามารถมองเห็นถึงวิวธรรมชาติที่สวยสดงดงาม ของจังหวัดเชียงใหม่ได้รอบทิศเลยทีเดียว และยังสูดดมบรรยากาศของธรรมชาติได้อย่างเต็มปอด และยังมีสถานที่ที่ใกล้เคียงกับภูฟินอีกหนึ่งแห่งที่เป็นแหล่งท่องเที่ยวของเชียงใหม่เหมือนกันนั้นก็ คือ บ่อดิน  “แกรนด์ แคนยอน หางดง” แหล่งท่องเที่ยวสุดฮิปส์ของเหล่าวัยรุ่นที่ชื่นชอบความท้าทาย และยังเป็นจุดถ่ายภาพที่สวยงามอีกแห่งหนึ่ง

รถเช่าเชียงใหม่
ถึงอย่างไรก็แล้วแต่สถานที่ท่องเที่ยวแต่ละที่ในเชียงใหม่ก็ยังมีอีกมายมายที่ไม่ได้พูดถึงเพราะมันเยอะมาก น่าไปเที่ยวทั้งนั้น ก่อนเดินทางมาเที่ยวเชียงใหม่ก็วางแผนล่วงหน้าก็แล้วกันนะครับ ว่าจะไปเที่ยวไหน หา รถเช่าเชียงใหม่รา คาถูก  ที่ไหนก็ดูให้ดีนะครับ ศึกษาข้อมูลการเช่ารถหรือข้อมูลการเดินทางไปเที่ยวให้ดีนะครับคุณจะได้เที่ยวอย่างมีความสุขและสนุกสนานกับครอบครัว.

 

 

ของดี ที่ผู้หญิงคู่ควร (งบไม่ถึง 200 บาท) ตอนที่ 2

ของดี ที่ผู้หญิงคู่ควร (งบไม่ถึง 200 บาท)  ตอนที่ 2

กลับมาอีกครั้ง สำหรับของถูกและดีด้วยงบประมาณที่ไม่ถึง 200 บาท ตอนที่ 2 ไม่รอช้า ไปตามอ่านกันได้เลย

%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%94%e0%b8%b5-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3

  1. สเปรย์น้ำแร่ MINERAL WATER PLUS VITAMIN C.

จริงๆ สเปรย์ยี่ห้อนี้มีหลากหลายแบบ แต่แนะนำตัวนี้เลย เพราะว่าสรรพคุณมี VITAMIN C แถมกลิ่นยังหอมมากๆ เพียง ฉีดก่อนแต่งหน้าและระหว่างวัน จะให้ความรู้สึกสดชื่น แต่ถ้าจะให้ดีก็นำไปแช่ตู้เย็นเพราะจะช่วยกระชับรูขุมขน

เรทราคา : 139 บาท ร้านขายเครื่องสำอาง , shop cute press

  1. ผงพิเศษ ราคา 10 พิกัด ร้านทั่วไป หาง่ายมาก

หากใครเป็นสิวอักเสบอุดตันบ่อยๆ เวลาบีบสิวออกก็ให้นำผงวิเศษมาผสมน้ำ เอามาโปะทั่วๆหน้า สิวที่บีบออก ในวันถัดไปจะเริ่มแห้ง สรรพคุณของมันจะทำให้สิวแห้งไว และพอตกสะเกด หลุดออกจากหน้าก็จะกลับมาขาวใสเหมือนเดิม

เรทราคา : 10 บาท หาซ้อได้ตามร้านค้าทั่วไป

  1. สบู่ทานาคา

เจ้าตัวนี้เป็นสมุนไพรผสมกับทานาคา วิธีใช้จะใช้ทั้งล้างหน้าและอาบน้ำ เรียกว่าก้อนเดียวคุ้มหน้าจะ ขาวใสแทบไม่มีสิวเลย แถมยังอาบสะอาด มีกลิ่นของสมุนไพรอ่อนๆด้วย

เรทราคา : 60 บาท

 

  1. แผ่นลอกสิวเสี้ยน ยี่ห้อ cathy doll

ใครที่ชอบลอกสิวเสี้ยนเราขอแนะนำเจ้าตัวนี้เลย ใช้เดือนละสองครั้ง มีลักษณะเป็นสีดำ หาซื้อได้ง่ายตาม 7-11 ก็มีจำหน่ายเช่นกัน

เรทราคา : 10 บาท หาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป

  1. ครีมหมักผม ข้าวหอมนิล

ตัวนี้จะมาคู่กับเซรั่มและน้ำมันใส่ผม ตอนแรกไม่ได้ตั้งใจซื้อ หากใครซ้อรับรองไม่ผิดหวัง กลิ่นจะมีความหอมตามระเบียบเหมือนข้าวหอมๆ เมื่อเวลาหุ่งเสร็จใหม่ๆ แต่พอมาใช้แล้วจะรู้สึกว่ามันใช้ดีมากจริงๆ ทำให้ผมนุ่มสลวยหลังสระ ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เลย ยี่ห้อนี้จะทำมาจากสมุนไพรแทบทั้งสิ้น สรรพคุณเมื่อใช้แล้วผมจะไม่ค่อยร่วงหลังหมัก เหมือนเช่นตัวอื่นๆ แต่ข้อเสียคือใช้หมดเร็ว เมื่อใช้ไปได้สักพักก็ต้องรีบหามาตุนไว้ไม่อย่างงั้นสินค้าจะหมดซะก่อนนะ

เรทราคา :  190 บาท

จบไปแล้ว สำหรับการแนะนำสินค้าที่ถูก ดี มีคุณภาพ แถมสนนราคาที่งบไม่เกิน 200 บาทต่อชิ้น หากใครใช้แล้วดีก็อย่าลืมนำไปบอกต่อกันด้วย รับรองว่าคุณสาวๆทั้งหลายจะได้สวยยกแก๊งค์กันไปเลยแต่ข้อแนะนำคือ : หากใครใช้แล้ว ก็ให้หยุดใช้ก่อน เพราะบางตัวอาจมีสารที่ผิวเราไม่ถูกโดยเฉพาะและควรไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกันด้วย

 

 

 

 

ของดี ที่ผู้หญิงคู่ควร (งบไม่ถึง 200 บาท) ตอนที่ 1

ของดี ที่ผู้หญิงคู่ควร (งบไม่ถึง 200 บาท)  ตอนที่ 1

 %e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%94%e0%b8%b5-%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3

สำหรับคุณผู้หญิงที่งบน้อย อยากได้ของราคาถูก ดี มีคุณภาพด้วยราคาที่ไม่ถึง 200 บาท บอกเลยว่าบทความนี้จะตอบโจทย์ให้คุณเอง ตามไปดูกันเลย

  1. แปรงนวดทำความสะอาดผิวหน้า

ตัวนี้เราสามารถนำมาใช้กับสบู่และมาถูที่ใบหน้า เป็นแบบใส่ถ่านเลยรู้สึกไม่อันตราย จึงวางใจได้ในระดับหนึ่งว่าปลอดภัยมัน เมื่อใช้ล้างหน้ามันจะทำความสะอาดหน้าจดหมดจด หากนำโทนเนอร์มาเช็ดก็จะไม่มีเหลืออะไรตกค้างเลย อีกทั้งขนแปรงที่นุ่มๆ อ่อนโยน  ทำให้เวลาใช้จะสบายหน้ามาก เพราะมีการสั่นเบาๆเพื่อเป็นการนวดไปในตัวอีกด้วย

เรทราคา :  ราคา 110 บาท

  1. ลิปมันเภสัชกรชนิดตลับ

ลิปมันชนิดนี้จะมีกลิ่นที่หอมๆ ลักษณะเป็นตลับเล็กๆ เมื่อใช้แล้วจะชุ่มชื้น บางทีเราปากแห้ง เอามาทาสักหน่อย ก็จะชุ่มชื่นขึ้นทันที และที่สำคัญราคายังถูกและหาซื้อง่ายอีกด้วย

เรทราคา : 12 บาท หาซื้อได้ตาม 7-11 หรือที่ร้านขายยา

  1. ลิปติก wet n wile

ลิปติกยี่ห้อนี้โด่งดังมาก แถมราคาก็ยังน่ารักน่าซื้ออีกด้วย มีเฉดสีให้เลือกเยอะ  แถมเนื้อลิปยังเป็นเนื้อแมท ติดทนนาน แน่น แต่บางครั้งก็จะเป็นคราบไปบ้าง  ก็ต้องใช้กระดาษทิชชู่ซับ แต่โดยรวมแล้วจัดว่าโอเคเลยทีเดียว

เรทราคา : 139 บาท หาซ้อได้ที่ร้านวัตสัน

 

  1. ดินสอเขียนคิ้ว ชนิดดินสอ

เป็นอีกตัวที่ต้องหามาไว้ครอบครองเลย แม้แบบดินสอจะไม่ค่อยติดและเลอะง่าย แต่เขียนง่ายมากๆ เหมาะสำหรับคนที่เป็นมือใหม่ เวลาเขียนไปทำงานจะดูไม่หนักจนเกินไป หากเขียนไปบางๆได้ก็ยิ่งดูเป็นธรรมชาติ แถมหลุดยาก ต้องใช้โทนเนอร์ช่วยล้างออก

เรทราคา : 60 บาท หาซ้อได้ที่ร้านไดโซะ

  1. นาทริฟ แป้งผสมบีบี

แป้งนาทริฟใช้ได้ดีทุกสูตรจริงๆ  ปกติจะใช้แบบพัฟแตะที่มือ  แล้วนำมาใส่ที่หน้า ทำให้มีความเนียน แถมยังมีชิมเมอร์เล็กๆ ที่ควบคุมความมัน  ปกปิดได้ดี คล้ายแป้งพัฟแต่เมื่อใช้แล้วจะดูบางเบาและธรรมชาติ

เรทราคา :  25 บาท หาซ้อได้ตามร้านขายเครื่องสำอางและห้างสรรพสินค้า

อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนคงอ่านกันเพลินเลยใช้มั้ย ยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เรายังมีให้อ่านกันอีกพรึ่บเลย แต่ต้องรอตอนต่อไป รับรองว่าไม่ผิดหวัง ของถูกและดีมีอยู่จริง แถมด้วยงบไม่เกิน 200 บาท แต่คุณต้องมีกูรูคอยชี้แนะเท่านั้นเอง อย่าลืมติดตามชมกันต่อ ห้ามพลาดเลย

 

 

 

5 ประเภท อาหาร ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรกิน

คุณแม่ตั้งครรภ์เป็นช่วงที่ต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเรื่อง อาหาร การกิน ซึ่งต้องคำนึงถึงคุณประโยชน์ที่ลูกน้อยจะได้รับก่อนเสมอ แนะนำให้มองข้าม อาหาร ที่ไม่มีประโยชน์ไปก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งขนมขบเคี้ยว อาหาร ที่มีไขมันสูง ครอเลสตรอรอสสูง รวมถึง อาหาร รสจัด เพราะไม่ส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ แต่ขอแนะนำ 5 ประเภท อาหาร ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกกิน โดยมี 5 ประเภทดังต่อไปนี้

ปลา

ขอแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับประทาน อาหาร ประเภทปลา อาทิ ปลาแซลมอน ปลาซาดีนที่มีโอเมก้า 3 ซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนาการทางสมองให้กับลูกโดยตรง อีกทั้งยังมีไขมันมันต่ำและโปรตีนสูง ซึ่งช่วยเสริมสร้างสุขภาพของทั้งคุณแม่และคุณลูกให้แข็งแรงดีอีกด้วย

ผักขม

ผักขมอีกหนึ่งประเภท อาหาร ที่แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับประทาน เพราะผักขมเป็นผักที่มีวิตามินบีสูง ซึ่งวิตามินและไฟเบอร์นั้นจะเข้าไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในระบบย่อยอาหารให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการท้องผูกของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ เมนู อาหาร ที่แนะนำคือผักขมอบชีส ต้มซุปผักขม หรือสลัดผักขมก็ได้

ไข่ไก่

ไข่ไก่มีคุณค่าทางอาหารที่สำคัญคือวิตามินบี  โดยขอแนะนำให้คุณแม่ทำเมนู อาหาร เพื่อรับประทาน ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ซึ่งจะช่วยวิตามินในไข่ไก่จะเข้าไปช่วยลดความตึงเครียด ปรับสภาพฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงให้มีภาวะปกติ ส่งผลทำให้พัฒนาการทางสมองและอารมณ์ของลูกนั้นดีขึ้น

กล้วย

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรจะเลือกรับประทานกล้วยเป็นประจำ เพราะกล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และให้พลังงานสูง ซึ่งอาจรับประทานผลสด หรือนำมาประกอบ อาหาร เป็น อาหาร รับประทานเล่นคู่กับโยเกิร์ต หรือปั่นเป็นเครื่องดื่มอย่างสมูทตี้นมสด กล้วยจะเข้าไปช่วยสมานแผลในกระเพาะ อาหาร รวมถึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบย่อยอาหารด้วย

มะเขือเทศ

แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับประทาน อาหาร ที่มีส่วนประกอบหรือวัตถุอย่างมะเขือเทศ ซึ่งมีสารไลโคปีน ช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณแม่ให้สวย รวมทั้งคุณค่าทางอาหารอย่างวิตามินซียังช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคให้กับลูกน้อยในครรภ์ของคุณแม่ให้แข็งแรงดีอีกด้วย

อาหาร ที่ดีมีประโยชน์เป็นสิ่งแรกที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลือกกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลา ซึ่งมีไขมันต่ำ โปรตีนสูง ผักขมที่มีไฟเบอร์สูงช่วยในการย่อย อาหาร ไข่ไก่มีวิตามินบีสูงช่วยในเรื่องพัฒนาการทางอารมณ์ กล้วย ช่วยให้พลังงานสูง อีกทั้งยังลดความเครียดและปรับระดับฮอร์โมนได้ดีด้วย ส่วนมะเขือเทศมีวิตามินซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกและผิวพรรณของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์ด้วย

แนะนำ 5 เทคนิคการทำอาหาร สำหรับแม่ครัวยุคใหม่

การทำอาหารนั้นก็เปรียบเสมือนการทำงานศิลปะขึ้นมาชิ้นหนึ่งที่ต้องใช้ทั้งความตั้งใจ ความคิดสร้างสรรค์ และฝีมือควบคู่กันไป สำหรับแม่ครัวยุคใหม่ หรือยุคดิจิตอลนั้นเป็นยุคที่สามารถทำอาหารได้ง่ายดาย เพราะสามารถดูสูตรอาหารได้จากอินเตอร์เน็ต มีสูตรอาหารและวิธีทำอาหารมากมาย เทคนิคการทำอาหาร เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่ช่วยทำให้อาหารอร่อยมากยิ่งขึ้น โดยขอแนะนำ เทคนิคการทำอาหาร ง่ายๆ สำหรับแม่ครัวยุคใหม่ 5 ข้อดังนี้

เลือกวัตถุดิบดี

การเลือกใช้วัตถุดิบที่ดีนั้นเป็นหัวใจหลักของ เทคนิคการทำอาหาร ก็ว่าได้ เพราะวัตถุดิบที่ดีก็ส่งผลดีต่ออาหารที่จะผลิตออกมา โดยคุณแม่ครัวควรไปเลือกด้วยตัวเอง เพื่อให้ได้วัตถุดิบที่ดี ซึ่งก็มีเทคนิคในการเลือกซึ่งสามารถดูได้จากอินเตอร์เน็ต หรือสอบถามจากแม่ค้า อาทิ การเลือกผัก การเลือกเนื้อสัตว์ หรือการเลือกอาหารทะเล เป็นต้น

สดสะอาด

การเลือกใช้วัตถุดิบ ส่วนผสมอาหาร เครื่องปรุงรสต่างๆ ควรเลือกที่สดใหม่ และสะอาด ซึ่งถือเป็น เทคนิคการทำอาหาร ที่จะช่วยทำให้ได้อาหารที่มีรสชาติ และปลอดภัยด้วย ความสดสะอาดนั้นควรเลือกจากร้านที่ไปเลือกซื้อ ไม่ควรเลือกร้านที่สกปรกมีแมลงวันตอม หรือมีสีสันที่ไม่น่ารับประทาน หรือเลือกที่ได้รับการรับรองมาตรฐานคุณภาพอาหาร

ปรุงรสชาติใหม่

รสชาติแปลกใหม่เป็น เทคนิคการทำอาหาร ที่ช่วยเพิ่มความน่ารับประทานให้กับอาหารมากขึ้น ซึ่งคุณแม่ครัวอาจจะปรุงรสชาติในแบบที่ชื่นชอบ ไม่ต้องปรุงรสตามแบบที่เคยรับประทาน หรือเป็นรสชาติที่ทำสืบต่อกันมาเสมอไป เพื่อเปิดประสบการณ์ใหม่ และให้อาหารน่ารับประทานกว่าที่เคย

ดัดแปลง

การดัดแปลงวิธีการปรุงอาหาร เป็น เทคนิคการทำอาหาร ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่ออาหารฟิวชั่น อาทิ สปาเก็ตตี้แกงเขียวหวาน พิซซ่าหน้าต้มยำ ไข่เจียวปลาทูน่า หรืออื่นๆ ซึ่งเป็นการสร้างสรรค์เมนูอาหารที่เพิ่มความสนุก และความอร่อยให้กับการทำอาหาร

แต่งหน้าอาหาร

การแต่งหน้าอาหาร หรือการตกแต่งจานนั้นถือเป็น เทคนิคการทำอาหาร ที่ช่วยเพิ่มความน่ารับประทานให้มากขึ้น ซึ่งเพิ่มสีสันได้ด้วยการใช้ผักสีต่างๆ ในการตกแต่ง อาทิ พริก ต้นหอม ผักชีโรยหน้า หรือการราดซอสในแบบต่างๆ เพื่อช่วยเพิ่มความสวยงามและน่ารับประทานด้วย

การทำอาหารเป็นการใช้ช่วงเวลาหนึ่งที่มีความสุข แม่ครัวยุคใหม่จึงเลือกที่จะทำอาหารด้วยตัวเอง ซึ่ง เทคนิคการทำอาหาร เป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องอาศัยการฝึกฝน ความตั้งใจในการทำ ซึ่งสามารถทำได้โดยการเลือกวัตถุที่ดี สดใหม่สะอาด ปรุงรสชาติใหม่ไม่ที่คิดค้นเอง ดัดแปลงจับคู่วัตถุดิบและส่วนผสมใหม่ให้เป็นเมนูใหม่ และการแต่งหน้าอาหารเพื่อช่วยเพิ่มความน่ารับประทานให้กับอาหารมากยิ่งขึ้นด้วย

คุ้มเสือเชียงใหม่ สัมผัสเจ้าเหมียวใหญ่อย่างใกล้ชิด

สัตว์อย่างเสือที่ใครบางคนมักจะตั้งฉายาให้ดูน่ารักขึ้นมาหน่อยว่าเป็นแมวใหญ่ เพราะด้วยรูปลักษณ์ของมันที่ค่อนข้างจะเหมือนแมวเลยทีเดียว แต่แค่ขนาดใหญ่กว่า สำหรับใครที่อยากเข้าไปสัมผัสเจ้าเหมียวใหญ่เหล่านี้แบบใกล้ชิด ก็ต้องแนะนำที่เที่ยวเชียงใหม่นี้เลย คุ้มเสือเชียงใหม่ นั่นเอง

คุ้มเสือเชียงใหม่นั้นจะเป็นสถานที่เหมาะสำหรับใครที่หลงใหล และชอบสัตว์นักล่าอย่างเสือ โดยผู้เข้าชมภายในคุ้มเสือเชียงใหม่นี้จะได้เข้าไปสัมผัสมันอย่างใกล้ชิดมาก ๆ คุณจะพบกับความน่ารักของเสือทั้งหลายในคุ้มเสือเชียงใหม่แห่งนี้ โดยเสือที่นี่นั้นจะเป็นเสือที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างดี เป็นเสือที่โดนเลี้ยงดูโดยคนมาตั้งแต่มันเกิดเลย จึงทำให้เสือที่นี่นั้นเชื่องมาก ค่อนข้างมั่นใจได้เลยว่ามันจะไม่ทำร้ายเรา แต่อย่างไรก็ควรติดตามและปฏิบัติตามคำแนะนำของพี่เลี้ยงกันอย่างเคร่งครัดด้วย โดยผู้ชม 4 คน จะมีพี่เลี้ยงคอยดูแล 1 คน ดังนั้นจึงเป็นการดูแลที่ทั่วถึงแน่นอน แค่เราทำตามที่พี่เลี้ยงแนะนำก็ปลอดภัยเกือบจะแน่นอนแล้ว โดยเสือเหล่านี้เราสามารถที่จะกอด หรือแตะตัวเสือกันได้เลย โดยไม่ต้องกลัวมันจะทำร้ายเรา สามารถถ่ายรูปคู่เก๋ ๆ กับเสือเหล่านั้นได้เลย แล้วเสือที่นี่ก็สะอาดมากเลย เรียกได้ว่ามันต้องอาบน้ำทำความสะอาดตัวกันทุกวัน ดังนั้นใครที่เป็นห่วงเรื่องความสะอาดของเสือก็ไม่ต้องกังวลมากนัก

ในส่วนค่าเข้าชมนั้นราคาจะมีตั้งแต่ 400 บาทขึ้นไป โดยราคาเข้าชมนั้นจะขึ้นอยู่กับอายุของเสือ สำหรับคนไหนที่อยากไปดูเสือเหล่านี้อย่างใกล้ชิดคุ้มเสือเชียงใหม่จะตั้งอยู่ตรงทางไป อ.สะเมิง หรือทางขึ้นไปม่อนแจ่ม นั่นเอง ส่วนเวลาและวันที่เปิดให้เข้าชมนั้น คุ้มเสือเชียงใหม่จะเปิดให้บริการกันทุกวันเลย ตั้งแต่ 9 โมงเช้า ถึง 6 โมงเย็น

ส่วนอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้กับคุ้มเสือเชียงใหม่ ซึ่งก็อยู่ในบริเวณ Tiger Kingdom ที่น่าสนใจนอกจากไปดูเสือแล้ว ก็มีร้านอาหารที่ทานไปด้วย แล้วก็ดูเสือไปด้วย ถือเป็นการเปลี่ยนบรรยากาศการกินอาหารให้น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว แต่เสือที่เราจะได้ดูระหว่างที่ทานอาหารนั้นเราจะไม่สามารถจับตัวมันได้ หากอยากไปดู สัมผัสเสือแบบใกล้ชิดก็ต้องเข้าไปที่คุ้มเสือด้านในนั่นเอง

Tiger Kingdom หรือที่มีคุ้มเสือนี้ ในประเทศของเราเพียง 2 ที่เท่านั้น คือที่ภูเก็ตและเชียงใหม่ โดยที่ Tiger Kingdom ที่นี่ได้ขึ้นชื่อว่าเสือนั้นเชื่องที่สุดในโลกเลยทีเดียว ใครกำลังหาที่เที่ยวเชียงใหม่ ก็ลองไปกันได้ที่คุ้มเสือเชียงใหม่ รับรองว่าคุ้มแน่นอน เพราะคุ้มเสือแบบนี้ไม่ได้มีกันทั่วไปแน่นอน